酵素de美身 ダイエット 口コミ 価格 評判

酵素ダイエットとは??

酵素ドリンクダイエットが主流と言っても過言ではない現代のダイエット。

 

今、ネットや通販で数々の酵素ドリンクが売っていますよね。

 

今回は「酵素de美身」について、どういったものなのかを検証していきたいと思います(*´ω`*)

 

 

酵素deダイエット!

 

そもそも太ってしまう原因って、食べ過ぎダラダラ食べてしまうことです。

 

…これがわかっていても、ついつい食べちゃう(´Д` )

 

でも本気で痩せたいと思ったのなら、少し意識を変えて「酵素ドリンクダイエット」を試してみて欲しいです。

 

酵素de美身をはじめ、酵素ドリンクダイエットの最大の特長は次の2点です。

  • 短期間で成果が出やすい
  • 続けることで太りにくい体質に

これらが酵素ドリンクダイエットの特長。

 

ではなぜ酵素ドリンクダイエットにこのような効果が期待できるのか見ていきましょう。

 

 

短期間で成果が出やすい

 

まず、短期間で成果を出すには太りにくい食生活にすることが大事。

 

そこで、酵素ドリンクを食事に置き換えて生活するという方法、いわゆる「プチ断食(ファスティング)」が効果的なんです。

 

食事を置き換えることで、単純に摂取カロリーや糖質、脂質などを抑えることが出来ます。

 

例.

 

昼食だけではなく、朝食や夕食も置き換えれば、より短期間でのダイエット効果が期待できます。

 

これが酵素ドリンクダイエットの1つ目の特長です。

 

 

太りにくい体質を目指せる

 

酵素ドリンクである必要性が大きく関係するのがこの「太りにくい体質を目指す」という部分。

 

たしかに先ほどの「置き換え」だけなら、

 

「お茶でもいいんじゃないかー?」

 

「牛乳とかも腹持ちがいいんじゃないかー?」

 

「むしろ何も食わなきゃいいんじゃないかー?」

 

という声が聞こえてきそうです(>_<)

 

…確かにそうなのかも知れません(^_^;)

 

一時的に体重を減らすだけならば、別の低カロリー食品を食べ続けたり水分だけを取ればいいのかも知れません。

 

しかし、生きていく中でそれらを続けて行くのはハッキリ言って困難です

 

それに比べ酵素ドリンクダイエットは、ずーっとプチ断食を推奨するものではなく、通常の食事に戻しても太りにくいカラダを目指すものです。

 

つまり酵素には太りにくい体質を目指せる秘密があるのです。

 

 

じゃあ酵素って何なの??

 

酵素には…

  • 消化酵素(体内酵素)
  • 代謝酵素(体内酵素)
  • 食物酵素(体外酵素)

の3種類があります。

 

体内酵素である「消化酵素」「代謝酵素」の役割はカラダの生命活動に重要なものなんですね。

 

例えば「消化」「分解」「吸収」を行うのは消化酵素の役割。

 

そして一方の代謝酵素には「栄養をカラダ中に配送する」「免疫力の維持」などこちらも重要な役割があります。

 

これら体内酵素、最大値が決まっていて、それを100と想定します。

 

「消化酵素」「代謝酵素」のバランスが50:50であることが、代謝のいいカラダ、つまり太りにくい体質と言えるんです。

 

しかし食事をしたときには優先的に消化酵素が生成されて体内酵素のバランスが崩れてしまいます。

 

そこで登場するのが体外酵素である「食物酵素」なのです!!

 

食物酵素とは食べ物から摂取できる酵素で体内での生成ではないもの。

 

消化酵素の浪費を抑制する働きがあります。

 

食物酵素は、発酵食品や生の食べ物に含まれます。

 

しかし発酵食品や生の食べ物ばかりを食べていても正直効率が悪いですし、現実的に難しいと思います。

 

そこで注目されているのが、食物酵素を手軽に取り入れられる酵素ドリンクなどの酵素商品なんですね。

 

 

 

 

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